Heb ik soms te veel hooi op mijn vork?

Heb ik soms te veel hooi op mijn vork?

Ondernemers gaan vaak door waar anderen stoppen.

Vasthoudendheid is een sterke eigenschap, maar ook een eigenschap die risico's met zich meebrengt. Daarom krijgen ook veel ondernemers een burn-out. Het verhaal erachter is vaak een combinatie van te lang te veel hooi op de vork nemen en het schrappen van ontspannende activiteiten. Als er dan ook in de privésfeer iets spaak loopt, is het logisch dat het lijf een keer zegt: tot hier en niet verder.

Als ondernemer is het belangrijk overmatige stress te herkennen. Ondernemers kampen met een hoge druk, dat kan werkdruk zijn, maar ook financiële druk, zorgen over geldzaken of personeel. Helaas stellen ze zich niet vaak open voor coaching of externe hulp.

Juist omdat je als ondernemer een duizendpoot moet zijn, is het belangrijk dat je af en toe "uit" gaat. Even een momentje van rust en ontspanning. Ga eens lekker sporten of neem tijd om met je partner of gezin leuke dingen te gaan doen.

Kan je thuis niet over je problemen praten zoek dan hulp bij een professional. Communicatie is het sleutelwoord. Wij staan graag voor je klaar en je zult zien dat na een aantal gesprekken je heel anders tegen bepaalde problemen gaat aankijken.

Leave a reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *